Como adelgazar 5 kilos en una semana yahoo

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Dieta para bajar 5 kilos en 2 semanas? Tengo una fiesta en 2 semanas y necesito bajar al menos 5 kilos alguien me puede dar una dieta simple para bajar de peso, pero que no implique matarme de hambre o una rutina de ejerciocio sencilla ya que mi trabajo es como adelgazar 5 kilos en una semana yahoo demandante y casi no tengo tiempo.

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Intentar perder 5 kg o 10 a 11 libras en una semana es un objetivo elevado y poco realista. Perder grandes cantidades de peso en periodos de tiempo relativamente cortos en general no se considera seguro ni aconsejable.

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Eldemir Mugheri. Share on Facebook. Share on Twitter.

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